内山雅博 走運動研究所

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3穴A4ファイル[2019.02.13]

2019/2/13 日記帳 つれづれなるままに

探していた『3穴A4ファイル』をやっと見つける。ITO-YAさんで出していたモノも多分打ち切り。2穴より3穴が使いやすい。B4どうするそれは...

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武蔵野中央公園[2019.02.13]:春は近い

2019/2/13 武蔵野ゆるゆるトレーニング

久しぶりに武蔵野中央公園を走りました。寒い中でも公園のあちこちに春の「到来」を感じさせる花が。 [CANON G16:auto]

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ありがとう×お疲れ様[2019.02.11]

2019/2/11 日記帳 つれづれなるままに

ありがとう!!バイスタンダー [通りすがりの人] 早朝大きな音で眼を覚ます。 ドアフォンの音。 「火事ですよ!!」 通りすが...

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2019年の仲間[2019/02/09]

2019/2/9 日記帳 つれづれなるままに

今年も一太郎とお付き合い。Wordも良いと思いつつ一太郎で文書作成⇒Wordに変換[一太郎で出来る]。仕事場で出力。[PCに一太郎がない]。...

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2月ある日:Microsoft Surface etc

2019/2/5 日記帳 つれづれなるままに

懸案になっていた「フォームチェック」。まずはハードウエア選びから。某Mストアーに何回も足を運ぶも「お客様は何をしたいのですか?」。あの一言...

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2019年1月25日:一刻者

2019/2/5 日記帳 つれづれなるままに

1月25日[金]久しぶりに飯田橋「太郎坊」へ(いつも吉田拓郎の曲がかかっている)。出された焼酎は「一刻者」[いっこもん]。オイシイ。飲み過...

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懐かしのQueen

2019/1/15 日記帳 つれづれなるままに

1976年日本に初来日・コンサート。その時のパンフレットを見つけました。懐かしいです。今から40年も前。

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ゼロから始めるフルマラソンの本[改訂版]

2019/1/9 お知らせ

ゼロから始めるフルマラソンの本[改訂版・監修]を出版しました。廃刊になってし...

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お久し振りです[1月4日]:フレディー・マーキュリー

2019/1/5 日記帳 つれづれなるままに

1月3日[木] 墓参り後、遅いお昼を食べに千川の「モスバーガー」へ、ちょっと待て!!手前に新しい豚カツ屋が出来てる。安そうで入ってみる...

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新年初”歩き”2019:新宿山ノ手七福神めぐり+1

2019/1/3 行事のご案内

新年初歩きの報告を。”初歩き”に名称変更。 千駄ヶ谷から赤坂御所・迎賓館経由で毘沙門天。 次に、大黒天へ。「カエル」を購入。 ...

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