月別: 2010年10月

10月30日〔土〕フルマラソン攻略塾開催について

明日・10月30日[土]の攻略塾について。 予定通り開催の予定でいますが、台風による天候を考え、 12時頃の天候で御判断下さい。 明日は、皇居Run。 14時・東京メトロ半蔵門線・半蔵門駅・1番出口集合です。

カテゴリー: フルマラソン攻略塾

武蔵野ゆるゆるトレーニング〔10月27日〕の予定

○14時:武蔵野総合体育館陸上競技場前集合。 ○トレーニングは、武蔵野中央公園で行います。 〔27日は400mトラックが貸し切りです〕 お誘い合わせのうえご参加下さい。

カテゴリー: 教室へのお誘い

10月23日〔土〕の攻略塾はお休みです

10月23日(土)の攻略塾は『ランニングスタイル・ビギナーランニング教室』のため、お休みです。 是非『ランニングスタイル・ビギナーランニング教室』へどうぞ。 ○時間:午後18時~20時 ○場所:夢の島競技場 ○参加費:5

カテゴリー: 教室へのお誘い, 行事のご案内

武蔵野ゆるゆるトレーニング〔10月20日〕の予定

○14時:武蔵野総合体育館陸上競技場前集合。 ○トレーニングは、武蔵野中央公園で行います。 〔13日は400mトラックが貸し切りです〕 お誘い合わせのうえご参加下さい。

カテゴリー: 教室へのお誘い

柿の成長Ⅱ〔’10年10月13日水曜日〕

あっという間に秋が訪れましたね。 7月の柿も2ヶ月で変わりました。 そして、1ヶ月経った今「柿らしい柿」に変わりました。 マラソンのトレーニングも然りです。 少しずつすこしずつ変わりましょう。そう簡単にトレーニング効果は

カテゴリー: 日記帳 つれづれなるままに

武蔵野ゆるゆるトレーニング〔10月13日〕の予定

○14時:武蔵野総合体育館陸上競技場前集合。 ○トレーニングは、武蔵野中央公園で行います。 〔13日は400mトラックが貸し切りです〕 お誘い合わせのうえご参加下さい。

カテゴリー: 教室へのお誘い

フルマラソン攻略塾〔10月9日〕の予定

○降雨が予想されますが、予定通り実施します。天候によってトレーニングの時間を変更しましょう。 ・午後2時、東京体育館・陸上競技場に集合。 ・ウォーミングアップ終了後、絵画館周回コースに移動。 ・トレーニングメニュー:最大

カテゴリー: フルマラソン攻略塾

2010-2011年フルマラソン攻略塾第Ⅲ期開講のお知らせ

○2010-2011年フルマラソン攻略塾 第Ⅲ期○ ・2010年10月2日〔土〕開講・全9回 ・午後2時~5時(ミーティングの時間を含む) ・トレーニング場所:東京体育館陸上競技場、神宮絵画館、赤坂御所、皇居周回コース 

カテゴリー: お知らせ, フルマラソン攻略塾

第22回雪と遊ぼう!!親と子の療育キャンプ:ボランティア募集

ボランティア募集にご協力下さい。 ○募集人員:18歳以上の男女×28名 ○期日:2011年1月8日(土)~10日(月・祝日) 場所:新潟県・魚沼市、八海山麓スキー場 主催:[社福]NHK厚生文化事業団・[財]毎日新聞東京

カテゴリー: お知らせ