Team UCHIYAMA 2005年春合宿in山中湖のご案内
皆様ご一緒しましょう。初心者でも安心して参加出来るように運営を工夫しました。4月21日現在、50名を超える申し込みを頂きました。まだ余裕が有ります。是非どうぞ。
トレーニング中心、レジャー中心。ウォーキング、ジョギング、レース向けの走り込み。どなたも気兼ねなく安心して参加出来ます。ファミリー、カップル、お子様連れも大歓迎。ちょっとした、ハイキング。バーベキュー。カヌー・ボートなどオプションも盛りだくさんに用意しました。ホノルルマラソンへのトレーニングの第一歩として最適です。お誘いあわせの上、ご参加下さい。
○日 時： ２００５年０４月２９日（金）～０５月０５日（木）《祭日》
＝期間内の範囲で、都合のつく日程でご参加下さい。日帰り、延泊自由です。
○場 所： 東京ＹＭＣＡ山中湖センター
http://tokyo.ymca.or.jp/ymca/map/yamanaka-map.html
〒401-05山梨県 南都留郡 山中湖村 平野
TEL0555-65-7721
○交 通： バス：新宿駅西口 高速バスターミナルより《富士急バス「平野」行》乗車
終点「平野」下車徒歩10分
（京王バス山中湖行きも有ります。終点からTAXI 10分。
： 自家用車:東名高速・御殿場IC／中央高速・山中湖IC,
どちらも国道138号経由２時間
○トレーニング場所：山中湖周辺《山中湖周回コースの距離は約14キロ》
□費 用： 朝食￥９４５/ 昼食￥７３５/ 夕食￥１.６８０/ 宿泊費 ￥３.８８５
一泊三食 ￥７.２４５（消費税込み）
（その他） 事務雑費 ￥２.500をお支払い下さい。
○概算：食事代金＋宿泊代金＋事務雑費
■恒例、好評バーベキューは,4月30日（土）昼食、5月3日）。
予算は、￥1.500。を予定しています。
■申し込み期限：一次締め切り/04月21日（木）。その後も申し込みを受け付けますが、21日現在のお申し込みで部屋割り等を行いますので、グループ単位での部屋割り希望に沿いかねることもあります。
■Long JOGは5月1日（日）です。
コース：山中湖～花の都公園～忍野八海往復
途中、豆乳、ソフトクリームタイムが有ります。（豆乳はお勧めです）
□参加資格：ありません。但し、自己責任をとれる方。
十分トレーニングをしたうえでご参加下さい。
「見物参加」「サポーター参加」「走らず」可！！
親子、ファミリー、カップル大歓迎。日帰りも歓迎します。
□オプションプログラムとして
バーベキュー、ハイキング、ボート、ビッグカヌー、/温泉：紅富士の湯、石割の湯。
□各自の責任において参加して下さい。
- トレーニング中だけでなく、その他の時間についても、事故や体調不良の際、応急処置はしますが、その後については、一切責任を負いません。傷害保険は掛けていませんので各自必ず掛けるようにして下さい。
□その他：ⅰ 問い合わせ/参加申し込み先
内山雅博まで。
http://www.uchiyama-m.com/
ⅱ 締め切り：合宿直前まで受け付けますが、
予約の都合上、出来るだけ早くお願いします。