『武蔵野ゆるゆるトレーニング』

元祖!!武蔵野ゆるゆるトレーニング
ビギナーからエリート。サブ6からサブ3まで。
ウォーキング・ジョギング・ランニングの仕方を基本から懇切丁寧にご指導します。


日程:9月13日(水曜日)
    午前9時30分~11時00分。
   (9月以降の開講日は、スケジュールが決まり次第ご連絡します。)
場所:武蔵野総合体育館/陸上競技場。
参加費:グランド使用料(貸し切りにしました。)及び保険料として¥800/一回程度。
参加資格:設けませんが、事前の健康管理には十分ご注意下さい。
○水分補給用として、ペットボトル二本程度をご用意下さい。