「2009年新年初走りのご案内」
伝統の"初走り"を2009年も実施します。誰でも参加できます。是非ご参加下さい。 ◇日時:2009年01月01日/午前6時30分~7時00分...
各地のマラソン大会で完走する、健康な体を手に入れる、仲間と一緒に走る、さあ、ご一緒に走りましょう。
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伝統の"初走り"を2009年も実施します。誰でも参加できます。是非ご参加下さい。 ◇日時:2009年01月01日/午前6時30分~7時00分...
2009年01月「武蔵野ゆるゆるトレーニング」の開講予定日です。
もう間もなく「大晦日」でございます。 ホノルルから帰還後、ししばし拘束状態にてお仕事をさせて頂いていました。 なんと眺めの良いことか。 朝日...
2009年国立競技場トレーニングセンター「ゆっくりジョギング」 を更新しました。 ◇一月最初のレッスンは、1月7日(水)18時30分~です...
The Honolulu Advertiserより 月曜のホノルルアドバタイザーにはホノルルマラソンの記録集がもれなくついてきます。 20,...
これから2009ホノルルのスタートラインに向かいます。 お隣は、シャイニングツアーの志田さん。 いつも皆さんからの電話の対応をして下さってい...
フルマラソンの距離とコース(は一度変更されている)変わらずともレースコンディションはその年その年によって違います。 朝の、モーニングラン。そ...
ANA767はちょっと窮屈。 747から小型の機材にシフトして、便数を変えなければ、乗客数は減って当たり前。 そこいらあたりがホノルルの参加...
ホノルル出発の日。 朝から仕事場を2カ所回って帰宅。それからTAXIを呼んで成田へ向かう。(もちろん池袋までさ) ホノルルへ行くときの鉄則、...
内山の勤務に急な変更がありましたので、 大変急で申し訳ありませんが次のとおり変更します。