8月1日〔土〕フルマラソン攻略塾の予定 ○集合時間：14時30分 ○集合：東京体育館・多目的コート（陸上競技場） ○トレーニングコース：赤坂御所周回コース ○ミーティング：トレーニング終了後「オリンピア」にて。 ○ミーテ…
月別: 2009年7月
フルマラソン攻略塾〔7月25日〕：皇居周回コースでトレーニングしましょう
＊7月25日（土）フルマラソン攻略塾の予定 ＊皇居周回コース〔〕を走ります。 ○集合時間：午後2時 ○集合場所：東京メトロ、半蔵門線、半蔵門駅、一番出口集合 ○午後2時30分集合が、午後2時に繰り上がりました。ご注意下さ…
2009年度第3回武蔵野ゆるゆるトレーニング〔7月22日〕
2009年度第3回『武蔵野ゆるゆるトレーニング』 ＊朝9時の時点で降雨がなければ開講します。 ○7月22日（水） ○10時～11時30分 ○集合：武蔵野総合体育館・陸上競技場 ○参加費：￥500 ○グランド使用料：￥10…
フルマラソン攻略塾〔7月18日〕
7月18日〔土〕フルマラソン攻略塾の予定 ○集合時間：14時30分 ○集合：東京体育館・多目的コート（陸上競技場） ○トレーニングコース：赤坂御所周回コース ○ミーティング：トレーニング終了後「オリンピア」にて。 ○ミー…
2009年フルマラソン攻略塾Ⅱ期開講のお知らせ
2009年内山雅博フルマラソン攻略塾第Ⅱ期を開講します。 ・第1回目は東京体育館フイットネスアリーナ・多目的コート（陸上競技場）集合です。 ・日時：7月4日14時30分。 ・集合：東京体育館・フイットネスアリーナ・多目的…
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