8月のフルマラソン攻略塾
7月最後の攻略塾も無事終了しました。 さすがの暑さで半数は一周でリタイヤ。二周貫徹組はみんな「ゆっくり組」でした。 8月の攻略塾は、 8月...
各地のマラソン大会で完走する、健康な体を手に入れる、仲間と一緒に走る、さあ、ご一緒に走りましょう。
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7月最後の攻略塾も無事終了しました。 さすがの暑さで半数は一周でリタイヤ。二周貫徹組はみんな「ゆっくり組」でした。 8月の攻略塾は、 8月...
◇◇武蔵野ゆるゆるトレーニングをはじめました◇◇ ・7月21日(水) ・午後2時~3時30分 ・武蔵野総合体育館・陸上競技場 ・競技場使用料...
梅雨が明けました。これから「猛暑」の時期が続きます。 これまでの辛抱が試される時です。 そして、秋の充実したトレーニングが待っています。 「...
梅雨明けと同時に「猛暑」がおそってきました。 5月、6月と順調にトレーニングを進めてくればひるむことはありません。 「梅雨休み」を過ごされた...
梅雨明け間近。猛暑がやって来ます。 これまでの辛抱が試される時です。 「距離」「ペース」よりも「コンディションの確保」「汗をかく身体つくり」...
◇2010-2011年武蔵野ゆるゆるトレーニングをはじめます◇ ・毎週水曜日 ・午後2時~3時30分 ・武蔵野総合体育館・陸上競技場 〔競技...
◇開講時間が14時~に変更になりました。 ◇今期の目標:『夏を乗り切る』、『シーズンにつながる走りを』 ******************...
◇2010年夏のトレーニングキャンプin野尻湖 お申し込みを受付中です。 部屋割り等のため、お早めにお申し込み下さい。 ◇ホノルルマラソンの...
◇開講予定 ・7月3日、10日、17日、24日〈31日は休講) ・8月28日 ・9月4日、11日、25日〈18日は休講〉 計8回 ◇開講時間...