2013-2014年フルマラソン攻略塾第1期を予定どおり始めます。
明日の降雨は夜に入ってからのようです。但し、寒い。
集合時間：午後2時
集合場所：東京メトロ半蔵門線・半蔵門駅・一番出口
更衣：銭湯『バンデューシュ』
ウォーミングアップ：千鳥ヶ淵公園にて15分程度
トレーニングコース：皇居周回コース〔約5km〕
ミーティング：四谷『ジョナサン』
※2013年春のトレーニングキャンプの参加者募集中です。
期間：5月2日〔木〕～6日〔月・祭日〕
宿泊施設：東京YMCA山中湖センター
トレーニング：山中湖周回コース〔14.3km〕etc
5月4日：忍野八海へのLSD
5月5日：昼食はバーベキュー