Team After You＠織田フィールドは予定通り実施します。
今日も織田フィールドにいましたが、日中に比べ気温が下がり肌寒く感じました。明日も同じと思います。
ウインドブレーカーをご持参されるのがベストです。
よろしくお願いします。
トレーニングメニューは、
＊ビルドアップ班
いつものように8分/kmからペースをビルドアップします。
＊激走班
A：1,000m〔200〕×７
B＆C：1,000m〔200〕×5
ポイント：最後まできちんと追い込むこと。前半から突っ込み過ぎて後半ダウンしないようにペースを考える（工夫します）。
＊6月のTeam After Youは、
6月1日、15日、29日。〔＠織田フィールド〕
6月10日、24日。〔＠千駄ヶ谷〕
です。よろしくお願いします。