武蔵野ゆるゆるトレーニング〔3月2日〕
予定通り実施します。 10時・武蔵野陸上競技場。 〔競技場が貸し切りの時は中央公園に移動します〕 明日は「ひな祭り」間もなく春です。
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予定通り実施します。 10時・武蔵野陸上競技場。 〔競技場が貸し切りの時は中央公園に移動します〕 明日は「ひな祭り」間もなく春です。
フルマラソンにチャレンジしたのが1979年のこと。何れフルマラソンも大衆化の時期が必ずややってくると確信した。あれから37年私たちを囲む環境...
Team AfterYou 2月のトレーニング 2月1日:1170m×8/積極的にペースを上げましょう。 2月8日:(1170m×3...
予定通り実施します。 ・午後7時 ・代々木公園西門・駐輪場前集合 ・トレーニングメニュー Jog(1170m×3周)+5,000mT...
最近手に入れた物「マウスピース」噛み心地抜群です。下の画像は都営荒川線ノート。ノートを開いても、ページとページの間が「山」になりません。なの...
降雪・積雪のため、本日のTeamAfterYouは中止にしました。 残念です。 2月のトレーニングメニューは近日中に提案します。
初走りは1回でもと思いつつ。2回目はいつもと違ったコースを走る。バン・ドゥーシュで入浴、中華屋で今年の抱負を語り合いました。来年もどうぞ。
※2015-16フルマラソン攻略塾3期を1月9日から始めます。 予定は、 1月9日、16日、30日。〔23日はビギナーランニング教室〕 ...
初走りに行きました。 1960年代、こんな日から誰が。。。今はたくさんのランナーが走っています。競技場建て替えのためこれまでの集合場所...
明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願い申し上げます。 ・1月1日・2日:初走り ・5月の連休は、春のトレーニングキャンプ...