内山雅博 走運動研究所

明日は枻出版社・ランニングスタイル編集部主催『ビギナーランニング教室』のためフルマラソン攻略塾はお休みです。  *4月の開催予定は、18日、...

冷たい雨が降っています。真冬に戻ったようなお天気です。 残念ながら本日〔4月8日〕のゆるゆるトレーニングは中止にしましょう。 ＊次回は、4月...

予定通り実施します。〔雨天決行〕 集合時間：19時 集合場所：代々木公園陸上競技場〔織田フィールド〕 トレーニング： 19時：ウォーミングア...

2015-2016年フルマラソン攻略塾第Ⅰ期を始めます。 第Ⅰ期1回目 集合場所：半蔵門、銭湯『バンデューシュ』前。〔更衣、荷物を預けます〕...

2015年春のトレーニングキャンプin山中湖 2015haru_moushikomi.xlsx

＊予定通り実施します。＊13時30分：銭湯『バンデューシュ』前集合。＊お天気：曇り時々晴れ。最高気温21℃。＊そろそろ給水に気配りを始めまし...

3月21日、フルマラソン攻略塾は休講です。バンデューシュもお休みです。〔自主練を目論んでいるランナーはご注意を！〕3月19日〔木〕付・毎日新...