内山雅博 走運動研究所

8月23日（月）残るは精鋭四人組 ＊「私は象の小道へ行きます」 ＊「私は一周にトライします」 で二手に分かれて走りました。 みんな、元気です...

8月14日から始まった『夏のトレーニングキャンプ』も残り二日です。 無事終えることを祈るばかりです。 内山は180km走りました。 明...

7月最後の攻略塾も無事終了しました。 さすがの暑さで半数は一周でリタイヤ。二周貫徹組はみんな「ゆっくり組」でした。 8月の攻略塾は、 8月...

◇◇武蔵野ゆるゆるトレーニングをはじめました◇◇ ・7月21日（水） ・午後2時～3時30分 ・武蔵野総合体育館・陸上競技場 ・競技場使用料...

梅雨が明けました。これから「猛暑」の時期が続きます。 これまでの辛抱が試される時です。 そして、秋の充実したトレーニングが待っています。 「...

梅雨明けと同時に「猛暑」がおそってきました。 5月、6月と順調にトレーニングを進めてくればひるむことはありません。 「梅雨休み」を過ごされた...

梅雨明け間近。猛暑がやって来ます。 これまでの辛抱が試される時です。 「距離」「ペース」よりも「コンディションの確保」「汗をかく身体つくり」...

◇2010-2011年武蔵野ゆるゆるトレーニングをはじめます◇ ・毎週水曜日 ・午後2時～3時30分 ・武蔵野総合体育館・陸上競技場 〔競技...

◇開講時間が14時～に変更になりました。 ◇今期の目標：『夏を乗り切る』、『シーズンにつながる走りを』 ******************...

◇2010年夏のトレーニングキャンプin野尻湖 お申し込みを受付中です。 部屋割り等のため、お早めにお申し込み下さい。 ◇ホノルルマラソンの...