内山雅博 走運動研究所

2009年夏のトレーニングキャンプin野尻湖Ⅰ期が始まりました

総勢30名の小さい集団（70歳から25歳）ですが、志だけは誰にも負けません。ゆっくり走ること、それは結果として長く走れることにつながります...

○8月11日（水）10時～11時30分 ○8月18日（水）10時～11時30分 ○8月25日（水）10時～11時30分 ●いずれの日もグラン...

8月1日〔土〕フルマラソン攻略塾の予定 ○集合時間：14時30分 ○集合：東京体育館・多目的コート（陸上競技場） ○トレーニングコース：赤...

＊7月25日（土）フルマラソン攻略塾の予定＊皇居周回コース〔〕を走ります。 ○集合時間：午後2時 ○集合場所：東京メトロ、半蔵門線、半蔵門...

大変残念ですが、雨天のため中止にします。

2009年度第3回『武蔵野ゆるゆるトレーニング』＊朝9時の時点で降雨がなければ開講します。 ○7月22日（水） ○10時～11時30分 ○...

7月18日〔土〕フルマラソン攻略塾の予定 ○集合時間：14時30分 ○集合：東京体育館・多目的コート（陸上競技場） ○トレーニングコース：赤...

本日は自主トレです。 22日は内山も参加の予定です。

◆フルマラソン攻略塾はお休みです。 ◆ランニングスタイル・ビギナーランニング教室は、 11日午後2時～、夢の島競技場です。ドリルを徹底的にや...

2009年内山雅博フルマラソン攻略塾第Ⅱ期を開講します。・第1回目は東京体育館フイットネスアリーナ・多目的コート（陸上競技場）集合です。 ...