内山雅博 走運動研究所

各地のマラソン大会で完走する、健康な体を手に入れる、仲間と一緒に走る、さあ、ご一緒に走りましょう。

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さようなら自作PCⅡ/Acer2の登場〈’09.05.11〉

2009/5/12 日記帳 つれづれなるままに

ヨドバシには安いPCがありましたよっ。デスクトップ・XP搭載・モニター込み、¥49800。 しかし迷わず、同じAcerを。しかしまてよ、、、...

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さようなら自作PCⅠ〈’09.05.11〉

2009/5/12 日記帳 つれづれなるままに

そうなることはわかっていました。 しかし、それは突然やって来ました。グラフィックボードを交換し、XPを入れ学内LANにも接続し順調な復旧作業...

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本日〈4月25日〉の攻略塾について

2009/4/25 フルマラソン攻略塾

本日(4月25日)のホノルルマラソン・東京マラソン攻略塾について、 悪天候が予想されますので中止とさせていただきました。 次回は5月9日です...

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明日〈4月25日〉攻略塾について

2009/4/24 お知らせ, フルマラソン攻略塾

明日の天候が「小雨」であることを祈っていましたが。。。。。。。 12時~18時の降水確率90パーセント。 強風の予報が出ました。実施するには...

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フルマラソン攻略塾〔4月25日〕

2009/4/23 フルマラソン攻略塾, 教室へのお誘い

○4月25日〔土〕は皇居周回コースに移動してトレーニングをしましょう。 ○集合時間:午後14時 ○集合場所:東京メトロ、半蔵門線、半蔵門駅、...

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東京がひとつになった日『続編』:危なかった完走??

2009/4/23 レース報告, 日記帳 つれづれなるままに

昨日、東京マラソン事務局より記録証が送られてきました。 スタートラインにたったランナー3万人として、完走者29,109人。完走率、97,03...

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東京がひとつになった日Ⅳ:その2

2009/4/19 春のトレーニングキャンプin山中湖

ラップタイム 5km  60:42 [スタート地点まで、kブロック最後尾からスタートして18分。したがって、42分] 10km 44:25 ...

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東京がひとつになった日Ⅳ:その1

2009/4/19 フルマラソン攻略塾, レース報告, 日記帳 つれづれなるままに

《内山センセイ。『東京がひとつになった日③』あれでシリーズは終わりですか?》 終わりにはできませんので。最終報告をしなくては。

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内山雅博 フルマラソン攻略塾が始まりました。

2009/4/12 フルマラソン攻略塾, 教室へのお誘い, 行事のご案内

4月11日(土)、2009年ホノルル、2010年東京マラソン攻略塾が始まりました。 ○お申し込みはこれからも可能です。 ○継続参加のランナー...

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フルマラソン攻略塾第Ⅰ期が始まります

2009/4/10 フルマラソン攻略塾, 行事のご案内

いよいよ第一期を開講します。 お申し込みがすんでいない方も当日申し込みが可能です。 是非、どうぞ。 ●集合:東京体育館・サブアリーナ、陸上競...

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