月別: 2012年8月

武蔵野ゆるゆるトレーニング〔8月29日〕

◇ひさし振りの武蔵野ゆるゆるトレーニングです。 ○午前10時~11時30分 ○場所:(公益財団法人)武蔵野生涯学習事業団/武蔵野陸上競技場 ○参加費:\500,-・陸上競技場使用料:\100,-〔傷害保険等附保していませ

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フルマラソン攻略塾〔8月25日〕

フルマラソン攻略塾の皆様へ こんばんは。 内山雅博です。夏のトレーニング合宿は無事終了しました。 次へのステップを歩み始めましょう。 内山は、1期165km・2期150km。計315kmを『ゆっくり』走り切りました。〔そ

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武蔵野ゆるゆるトレーニング〔8月15日〕

誠に申し訳ありません。 内山はお休みです。

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武蔵野ゆるゆるトレーニング中止のお知らせ〔8月1日〕

武蔵野ゆるゆるトレーニング参加者の皆様へ 誠に申し訳ありません。 武蔵野ゆるゆるトレーニング8月1日〔水〕を中止とさせて頂きます。 次回は、 8月15日:午前10時・武蔵野中央公園管理事務所前・集合。 8月22日:休講

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