Running Style ビギナー・ランニング教室
枻出版社が発行している、ランニングに興味をもつすべての人に贈る DVD付き季刊誌「ランニング・スタイル」では、ビギナー大歓迎の、 日本一ゆる...
各地のマラソン大会で完走する、健康な体を手に入れる、仲間と一緒に走る、さあ、ご一緒に走りましょう。
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ダイエット・運動不足解消のために、正しいジョギングの基本となるウォーキングで 少しずつ体力をつけ、100mを1 分で走る(1時間で6 キロ)...
武蔵野市桜堤ケアハウス地域包括支援センター「おたっしゃ体操」 転倒予防体操とウォーキングをおこなう介護予防の教室です。 詳...
◇2007年春合宿の日程のお知らせ◇ 恒例となりました、春合宿in山中湖。 今年も、東京YMCA山中湖センターに予約を入れました。 ◎200...