フルマラソン攻略塾[2008.01.05]

14:30 東京体育館フィットネスアリーナ玄関前集合
トレーニング:絵画館周回コース×20km、2時間走。


◎先にトレーニングを始めてもかまいません。
◎本日は、デジカメでランニングフォームを撮影します。
◎東京マラソンコース詳細図を入手しました。
◎ミーティングはオリンピアです。

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