フルマラソン攻略塾［2008.01.05］

14:30　東京体育館フィットネスアリーナ玄関前集合
トレーニング：絵画館周回コース×20km、2時間走。

◎先にトレーニングを始めてもかまいません。
◎本日は、デジカメでランニングフォームを撮影します。
◎東京マラソンコース詳細図を入手しました。
◎ミーティングはオリンピアです。