○明日(5月30日)の天気予報は『晴れ』。お天気の心配はしなくてよさそうです。 ——————————…
○5月26日〔土〕フルマラソン攻略塾は『皇居RUN』です○ ・レースシーズンもそろそろ終わりです。来シーズンの目標を立てましょう。 (と言っても最近は年中無休でレースが設定されて、本当は良くない!と思っています。) (一…
明日は『ビギナーランニング教室』です。 時間:午後6時~8時 場所:夢の島陸上競技場 です。 ランニングのスキルを高めるために、たっぷり『ストレッチング』と『ドリル』をします。 是非どうぞ。 参加費は¥500です。 ○5…
※武蔵野競技場が貸し切りのため5月9日の武蔵野ゆるゆるトレーニングは、 『武蔵野中央公園』で実施します。 ○午前10時~11時30分 ○場所:武蔵野中央公園〔集合は公園管理事務所前広場〕 ○参加費:\500,-〔傷害保険…
2012年春のトレーニングキャンプin山中湖、無事終了しました。 5月3日〔木〕:午前中は『雨』のため室内トレーニング。 :午後は小雨の中を山中湖一周RUN。 5月4日〔金〕:忍野八海へのLSD〔約26k…
今日の武蔵野ゆるゆるトレーニングは降雨が予想されるため、中止にしました。 次回は5月9日【水】10時~・武蔵野中央公園管理事務所前集合・トレーニングは、中央公園で行います。