○明日(5月30日)の天気予報は『晴れ』。お天気の心配はしなくてよさそうです。 ——————————…

○5月26日〔土〕フルマラソン攻略塾は『皇居RUN』です○ ・レースシーズンもそろそろ終わりです。来シーズンの目標を立てましょう。 （と言っても最近は年中無休でレースが設定されて、本当は良くない！と思っています。) （一…

○明日(5月23日)の天気予報は『晴れ』。お天気の心配はしなくてよさそうです。 ——————————…

明日は『ビギナーランニング教室』です。 時間：午後6時～8時 場所：夢の島陸上競技場 です。 ランニングのスキルを高めるために、たっぷり『ストレッチング』と『ドリル』をします。 是非どうぞ。 参加費は￥500です。 ○5…

○明日(5月16日)の天気予報は『曇り』。お天気の心配はしなくてよさそうです。 ——————————…

※武蔵野競技場が貸し切りのため5月9日の武蔵野ゆるゆるトレーニングは、 『武蔵野中央公園』で実施します。 ○午前10時～11時30分 ○場所：武蔵野中央公園〔集合は公園管理事務所前広場〕 ○参加費：\500,-〔傷害保険…

2012年春のトレーニングキャンプin山中湖、無事終了しました。 5月3日〔木〕：午前中は『雨』のため室内トレーニング。 　　　　　　　 ：午後は小雨の中を山中湖一周RUN。 5月4日〔金〕：忍野八海へのLSD〔約26k…

今日の武蔵野ゆるゆるトレーニングは降雨が予想されるため、中止にしました。 次回は5月9日【水】10時～・武蔵野中央公園管理事務所前集合・トレーニングは、中央公園で行います。