武蔵野ゆるゆるトレーニング〔3月5日〕

武蔵野ゆるゆるトレーニングの皆さん、お元気ですか？

駅伝大会お疲れ様でした。

明日のトレーニングは武蔵野中央公園で行います。

3月5日〔水〕

午前10時～11時30分

集合：武蔵野中央公園管理事務所前

30分のウォーミングアップの後、45分ほど公園内を走りましょう。

事前の健康管理と健康チェック、トレーニング中の体調管理等十分されるようお願いします。

又、貴重品の管理も忘れずにしましょう。