2日目が終わりました。野尻の夏も暑いです。
昼食は『親子丼』、夕食はご覧のとおりです。浅付けキュウリは抜群です。
練習の結果は、
午前:2時間31分17秒〔休憩込み〕、②午後:2時間27分50秒
~1km/10分13秒:②8分48秒
~2km/10分00秒:10分22秒
~3km/9分05秒:
~4km/9分22秒:18分58秒
~5km/9分27秒:9分16秒
~6km/8分28秒:8分26秒
~7km/8分46秒:8分28秒
~8km/8分28秒:8分10秒
~9km/8分30秒:8分14秒
~10km/8分02秒:7分26秒
休憩〔14分28秒〕:〔13分03秒〕
~11km/10分56秒:10分37秒
~12km/9分18秒:9分19秒
~13km/8分32秒:8分49秒
~14km/7分55秒:8分02秒
~15km/7分14秒:7分11秒
~15,3km/2分24秒:2分34秒
坂道に走り慣れて来たようです。
では、また明日。