内山雅博 走運動研究所

○午前10時：武蔵野中央公園管理事務所前集合。 ○ウォーミングアップ・トレーニングは、武蔵野中央公園スポーツ広場で行います。 ○すこしずつ暑...

連休をはさんで久しぶりの武蔵野ゆるゆるトレーニングでしたが、 武蔵野陸上競技場が使用出来ず。中央公園は足場が悪いことが予想されるため、残念な...

○午後2時、東京体育館・陸上競技場に集合。 ○ウォーミングアップ終了後、赤坂御所を走ります。 ○トレーニングメニュー：少し頑張って速めのスピ...

春のトレーニング合宿in山中湖が始まりました。 4月29日（金）：中央高速道、大渋滞 4月30日（土）：曇り、天候怪しくなる。トレーニング快...

○午前10時～11時30分 ○場所：（公益財団法人）武蔵野生涯学習事業団/武蔵野陸上競技場 ○参加費：\500,-・陸上競技場使用料：\10...

天気予報によると、明日は、降雨と強い風が吹くことが予想されています。午後2時を過ぎないと、その様子がわかりません。予定どおり『開催』とします...

○集合時間：14時 ○東京メトロ半蔵門線・半蔵門駅・一番出口集合 ○集合後、銭湯”バン・ドゥーシュ”に移動・更衣。 　バン・ドゥーシュ： ○...

○午前10時～11時30分 ○場所：（公益財団法人）武蔵野生涯学習事業団/武蔵野陸上競技場 ○参加費：\500,-・陸上競技場使用料：\10...

午前10時 東京体育館・陸上競技場、集合です。 お天気が多少不明確な事もありますが、ウォーミングアップ実施後、 『赤坂御所周回コース』を走り...

○午前10時～11時30分 ○場所：（公益財団法人）武蔵野生涯学習事業団/武蔵野陸上競技場 ○参加費：\500,-・陸上競技場使用料：\10...