フルマラソン攻略塾〔8月30日〕

天候にかかわらず、赤坂御所周回コースを走ります。
集合場所：東京体育館・フィットネスアリーナ・陸上競技場
集合時間：2時30分

①夏のトレーニングの成果を確かめましょう。
②降雨が予想されます。濡れてもよいウエァーでご参加下さい。
③最大5周程度走ります。