フルマラソン攻略塾〔8月30日〕

天候にかかわらず、赤坂御所周回コースを走ります。
集合場所:東京体育館・フィットネスアリーナ・陸上競技場
集合時間:2時30分


①夏のトレーニングの成果を確かめましょう。
②降雨が予想されます。濡れてもよいウエァーでご参加下さい。
③最大5周程度走ります。

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