夏合宿/野尻湖通信 「終了のご挨拶」
8月21日(木)午前練終了。2時間40分。 合計走行距離:195km 体重:77,5kg→合宿前の体重と比較して、500g減。 宿の精算を済...
各地のマラソン大会で完走する、健康な体を手に入れる、仲間と一緒に走る、さあ、ご一緒に走りましょう。
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8月21日(木)午前練終了。2時間40分。 合計走行距離:195km 体重:77,5kg→合宿前の体重と比較して、500g減。 宿の精算を済...
8月20日〔水〕午後のトレーニング終了。 2時間30分。午前とほぼ同じタイム。 終了後、体重測定。 77,5kg。 一週間前の体重は78kg...
午前練終了。 「姫」2時間37分でゴール。 昼食を食し、ブログを書いて、これからお昼寝ちゅーに!! もう午後練に出るメンバーが。。。。。。。...
アルコールの嵐、クレームの嵐、荒らしも去り、静かに合宿は進んでいます。 昨日の午後は大雨。走るに止めたら200kmを越せないのはわかっている...
おひさです。 お陰様で、135kmの売り上げ。 お写真は、一昨日の午後のトレーノングの「使用後」 激激〔これで”げきつう”と読みます〕も何故...
「殿」グループから「姫」グループへ。 「姫」と書いて、”しんがり”と読むことにしました。 16日午後のトレーニングも順調です。 ただし、「大...
おはようございます。 内山雅博です。 合宿3日目でみんな疲れているはずなのに、6時前からごそごそと。。。。「修学旅行」なみだな。。。 昨日の...
夏合宿が始まりました。順調です。 5kmがやっとのランナーから、2時間台のランナーまで幅広いランナーが集まりました。 昨日の一周は、2時間2...
国立霞ヶ丘競技場の利用状況により、9月6日〔土〕に予定していた「第二回ペース走大会」は中止します。 そのため、8月、9月の「攻略塾」を下記の...
『きみが主役だ。めざせ2016年!』〔丸の内キッズフェスタ2008〕 というわけで、キャンプを日曜の午前中に切り上げ、東京に舞い戻って来まし...