フルマラソン攻略塾〈2月14日〉

○東京体育館にご集合下さい。
トレーニングの場所は、エントリーをしているレース毎に変えましょう。
東京組は「絵画館周回コース」を予想タイムのペースで、20kmor2時間を目標に走りましょう。
○天気が変わりやすいとの予報が出ています。
雨天の場合は早めにミーティングを始めましょう。
○東京マラソンのコース下見のスケジュールを決めます。
コースの見取り図をご持参下さい。