フルマラソン攻略塾〔6月5日〕
○開講時間が14時~に変更になりました。 *************************************************...
各地のマラソン大会で完走する、健康な体を手に入れる、仲間と一緒に走る、さあ、ご一緒に走りましょう。
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○開講時間が14時~に変更になりました。 *************************************************...
○5月の攻略塾は、5月15日が最終日、次回は6月5日です。 ○5月22日・休講。 ○5月29日・ランニングスタイル、ビギナーランニング教室〔...
「2010年春のトレーニングキャンプin山中湖」を無事終えることが出来ました。 皆さまのご協力に深く感謝します。 1日目・4月30日にはささ...
○4月24日は皇居RUNです。 ○集合時間:午後2時 ○集合場所:東京メトロ、半蔵門線、半蔵門駅、一番出口集合 ●○午後2時30分集合が、午...
○天候に関わらず開講します。是非お集まり下さい。 ●集合場所:東京体育館・サブアリーナ、陸上競技場 ●集合時間:14時30分 ●トレーニング...
2010-2011年フルマラソン攻略塾第Ⅰ期が始まりました。 4月のトレーニングの目標は「お手並み拝見」。絵画館周回コースを一時間ゆっくり走...
久しぶりに新宿御苑に行きました。 混雑はしているものの、騒ぐお花見客も見当たりません。差し入れのお食事は相当な量。 二次会は飲み屋に。。。 ...
窓を開けると柿の木が。 毎日観察出来ません。それでも眺めるたびに芽が出、そして少しずつ成長してゆくのがわかります。 力を蓄えそして花が咲くプ...
『『はじめようジョギング教室』が終わり、そのメンバーを中心にした自主グループ『武蔵野ゆるゆるトレーニング』も無事終了しました。参加者が2名の...
○明日の天気予報は晴のち曇。 最低気温が5度、最高気温は16度と出ました。久しぶりのスポーツ日和見。 『2009年度武蔵野ゆるゆるトレーニン...