こんにちは。
内山雅博@TeamAfterYouです。
東京、名古屋レディースお疲れ様でした。
そして、今日のお仕事お疲れ様です。
お天気予報が芳しくなく、本日(3月14日)のTeamAfterYouは中止にします。
トレーニングの予定は順送りにして、
※3月21日〔月・降休〕20km走→注)午前7時開始
※3月28日〔月〕3,500m(1170m×三周)×3セット
に変更します。
よろしくお願いします。
各地のマラソン大会で完走する、健康な体を手に入れる、仲間と一緒に走る、さあ、ご一緒に走りましょう。
フォローする
こんにちは。
内山雅博@TeamAfterYouです。
東京、名古屋レディースお疲れ様でした。
そして、今日のお仕事お疲れ様です。
お天気予報が芳しくなく、本日(3月14日)のTeamAfterYouは中止にします。
トレーニングの予定は順送りにして、
※3月21日〔月・降休〕20km走→注)午前7時開始
※3月28日〔月〕3,500m(1170m×三周)×3セット
に変更します。
よろしくお願いします。