ゼロから始めるフルマラソンの本［改訂版・監修］を出版しました。廃刊になってしまった「ジョギングから始めるフルマラソン」［2…

        明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願い致します。 皆様にとって良い年であるようお祈りしています。 内山雅博

TeamUCHIYAMA 2019年の行事予定 をたてました。皆様のご参加をお待ちしています。 ＊恒例 新年初歩き 1月1日〔祝・月〕 新宿七福神巡り 午前8時30分、 JR千駄ヶ谷駅改札口集合 ・暖かいウエアーをご用意…

Merry Christmas！！

2018年夏のトレーニングキャンプⅠ期無事終了。 Ⅱ期は8月24日～27日まで開催。 ※キロ表示が変わりました。(スタート地点が移動) ※約3km地点にトイレが設置。 ※眺めも変わりありませんが、トマトの提供(有償)はな…

2018年新年初歩きへどうぞ 来年も行います。皆様どうぞ。 1月1日 午前8時30分 JR千駄ヶ谷駅改札集合。 コースは、 毘沙門天｜鎮護山善国寺 →大黒天｜大乗山経王寺 →辨財天｜厳嶋神社 →福禄寿｜大久保山永福寺 →…

今年もよろしくお願いします。 ウオーカー・ランナーの皆さんご一緒に「新宿山ノ手七福神めぐり」をしました。3時間・18,000歩歩きました。 今年も「攻略塾」「TeamAfterYou」「春と夏の合宿」etcを続けます。ラ…

新春恒例の初走り〔初歩き〕のご案内です。 長年親しんだR246コースを卒業し、今年から「新宿・山ノ手七福神」巡りをします。所要時間は2時間30分〔徒歩〕スケジュールもゆとりあるものにしました。 是非ご参加下さいませ。 *…

2016東京以来のフルマラソン。 少々の不安を感じながら大阪にやって来ました。 最後尾ランナーを務めます。 目標タイムは、6時間59分59秒！！ レースコンディションは良好。 さあ明日に備えて早く寝ることにしましょう。