
フルマラソン攻略塾〔4月1日〕:Ⅰ期1回目
こんばんは。 内山雅博@フルマラソン攻略塾です。 春だというのに寒い日が続きます。 but、内山の駄洒落よりましでしょう。 明日は予...
各地のマラソン大会で完走する、健康な体を手に入れる、仲間と一緒に走る、さあ、ご一緒に走りましょう。
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こんばんは。 内山雅博@フルマラソン攻略塾です。 春だというのに寒い日が続きます。 but、内山の駄洒落よりましでしょう。 明日は予...
日本列島には「大寒波」が押し寄せ、東京も低温の予報が出ています。 雪が降らないのが唯一の救い。しかし、風が気にかかります。 東京、名古屋...
こんばんは。 内山雅博@フルマラソン攻略塾です。 本日も予定通りトレーニングをしましょう。 集合時間:午後1時30分。 集合場所...
こんばんは。 内山雅博@フルマラソン攻略塾です。 明日のお天気は「曇り」。 予定通り実施します。 (”大雨”が降ったら直前でも中止の...
こんにちは。 内山雅博@フルマラソン攻略塾です。 梅雨だというのに暑い日が続きます。熱中症に注意しましょう。 フルマラソン攻略塾?...
明日の天気予報は晴れと出ました。予定通り実施します。 集合:13時30分・半蔵門銭湯『バン・ドゥーシュ』前。 *気温が高いので朝からの給...
こんばんは。 内山雅博@フルマラソン攻略塾です。 皆様如何お過ごしでしょうか? 明日は攻略塾3回目。 集合:13時30分・半蔵門銭湯...
攻略塾の皆様へ こんばんは。 内山雅博@攻略塾です。 明日は、2016-2017年攻略塾1期2回目です。 午後1時30分 半蔵...
こんばんは。明日のお天気は「曇り」。実施します。 午後1時30分、半蔵門 銭湯「バン・ドゥーシュ」前、着替えて集合。 皇居周辺は...
2016-17年シーズンに向けフルマラソン攻略塾1期を始めます。 これからランニングを始めようとお考えの方、記録の向上を目指す方、みん...