内山雅博 走運動研究所

各地のマラソン大会で完走する、健康な体を手に入れる、仲間と一緒に走る、さあ、ご一緒に走りましょう。

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お久し振りです。〔血圧に一番悪い日〕

2015/1/16 日記帳 つれづれなるままに

毎月の16日は織田フィールドの抽選日。勿論『手強い競争相手』もいます。 当選の赤玉を出す〔引く〕まではそれなりに緊張します。 きっと血圧も...

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3月のTeam After Youの予定

2015/1/16 教室へのお誘い

3月のTeam After Youの予定が決まりました。 よろしくお願い申しあげます。 @織田フィールド 3月2日、9日、23日、30日 ト...

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お久し振りです(1月13日Ⅱ):行列の出来る『とんかつ屋』

2015/1/13 日記帳 つれづれなるままに

池袋西口・ロサ会館横『壽々屋』さん。 いつ行っても行列。飲み屋ではないのでそれほど待ちません。 お気に入りは『ロースカツ・上』。お新香。 普...

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お久し振りです(1月13日):最後の『草太郎』

2015/1/13 日記帳 つれづれなるままに

北海道・室蘭からのお土産『草太郎』。賞味期限も迫りお茶菓子として食す。 その後ネットで発見!!『草太郎』の製造元が自己破産〔倒産かな?〕。...

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フルマラソン攻略塾Ⅳ期2回目〔1月10日〕

2015/1/9 教室へのお誘い

Ⅳ期第2回フルマラソン攻略塾 13時、銭湯『バンデューシュ』前集合。 〔初めての方は、12時45分東京メトロ半蔵門駅1番出口においで下さい〕...

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Team After You〔1月5日〕

2015/1/4 教室へのお誘い

Team After You〔1月5日・月〕 予定どおり実施します。 時間:19時~20時30分 参加費:¥1,200.- トレーニング: ...

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お久し振りです〔1月3日〕

2015/1/3 日記帳 つれづれなるままに

初走りも無事終わりました。 3日は攻略塾。 5日はTeam After Youです。 2日は市ヶ谷柳町のお寺さんでお守りを購入。 1日から数...

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『2015年攻略塾初走り』のお知らせ

2015/1/2 教室へのお誘い

2014-15年フルマラソン攻略塾第4期を始めます。 1月3日〔土〕は初走りです。スケジュールに変更があります。 午前10時、銭湯『バンデュ...

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2015年明けましておめでとうございます

2015/1/1 行事のご案内

初走り。 ちょっと物足りないかもと思いつつ無事初走りを終えました。 一年に一度だけ顔を合わせるランナー、途中参加もお会いできて良かったです...

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『2015年初走り』のお知らせ

2014/12/29 行事のご案内

○2015年1月1日○午前7時〔例年より遅くしました〕○明治公園集合○集合後W-UP○7時30分を目安に明治公園を出発○コース: 明治公園 ...

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