ラストswim「泳げた！！25m」
「泳いでみる？？25ｍ？？」 「はいやります。。やれるだけ。。」 彼は泳ぎました25mを。人生最初で最後の25ｍに挑戦しました。
09月29日（土）ホノルル・東京攻略塾
関東地方は冷たい雨が降っています。 始めから「ミーティング」に変更します。
09月12日（水）武蔵野ゆるゆるトレーニング
09月12日（水）武蔵野ゆるゆるトレーニング、中止のお知らせ。
攻略塾 トレーニングスケジュール
ホノルルマラソン2007 東京マラソン2008攻略塾のトレーニングスケジュールができました。
09月08日（土）攻略塾の予定
当日は、14:30～寺子屋（特別講習）を行います。
国立競技場トレーニングセンター「ゆっくりジョギング」09月のトレーニング
2007年09月国立競技場トレーニングセンター「ゆっくりジョギング」 のトレーニングの実施場所です。
武蔵野ゆるゆるトレーニング＠one coin lesson
9月12日（水）武蔵野ゆるゆるトレーニング＠one coin lesson
2007.08.21(火) 闘いすんで日は暮れず。。。。。。。
野尻の夏は暑い！！
2007.08.20(月) 野尻湖の夜
今、野尻湖はにどしゃ降りの雨、でも、とても静かです。
2007/08/19 野尻湖の様子
コバチャンありがとう！！