月別: 2008年5月

フルマラソン攻略塾〔2008年5月24日〕

天気予報は午後から「雨」 何時から降り始めるかわかりませんので、予定通り開講します。 午後2時30分。 東京体育館・多目的競技場(フットサルコート/陸上競技場)にご集合下さい。

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フルマラソン攻略塾[2008年5月17日]

トレーニングメニュー:ビルドアップ走[絵画館周回コース]

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フルマラソン攻略塾〔5月10日〕

連休をはさんで、二週間振りの攻略塾です。 今回は、絵画館周回コースを走ります。

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