フルマラソン攻略塾[2008年5月17日]

トレーニングメニュー:ビルドアップ走[絵画館周回コース]


14時30分、東京体育館・陸上競技場(多目的コート)にご集合下さい。
W-UP、ビルドアップ走の仕方をお話しした後、絵画館周回コースへ移動します。

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