作者別: uchiyama

フルマラソン攻略塾〔4月1日〕:Ⅰ期1回目

こんばんは。 内山雅博@フルマラソン攻略塾です。 春だというのに寒い日が続きます。 but、内山の駄洒落よりましでしょう。 明日は予定通り実施します。 午後1時・半蔵門銭湯『バン・ドゥーシュ』前集合。 トレーニング:皇居

カテゴリー: フルマラソン攻略塾

2017年夏のトレーニングキャンプin野尻湖

沢山の実業団、駅伝の選手を育てた野尻湖周回コース15,3km。 今年もチャレンジしましょう。 前期は、7月27日〔木〕~8月2日〔水〕 後期は、8月24日〔木〕~8月30日〔水〕 *前期、7月29日〔土〕野尻湖花火大会。

カテゴリー: 夏のトレーニングキャンプ

2017年春のトレーニングキャンプin山中湖のご案内

すべてのウォーカー、ジョガー、ランナーを対象に春のトレーニングキャンプin山中湖を今年もご用意しました。要望のあった『フォームチェック』『ドリル教室』もできないかと思案中です。 シーズンの一区切り。また、新たな気持ちで『

カテゴリー: 春のトレーニングキャンプin山中湖

TeamAfterYou:4月のトレーニングメニュー2

4月のトレーニングの目標: ”速く走る””長く走る”とともに『うまく走る』ことを学ぶ。 これまでのレースetcを踏まえさらにステップアップを図る。 4月3日:3周Jog+5,000m 4月10日:400m〔200m〕×8

カテゴリー: Team After You

TeamAfterYou4月からのトレーニングについて

お陰様で4月10日から織田フィールドでのトレーニングが可能に。 「抽選」による利用者決定、利用料金。参加人数。 等高いハードルがありますが、今後も継続します。 ・利用が可能な時:織田フィールド・午後7時 ・利用者抽選に『

カテゴリー: Team After You

TeamAfterYou4月からのトレーニングについて

お陰様で4月10日から織田フィールドでのトレーニングが可能なりました。利用料金、「抽選」による利用者決定という高いハードルがありますが、 これからも可能な限り継続する覚悟です。 ・利用が可能な時:織田フィールド・午後7時

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お久しぶりです:2月3日

1月早々、玉置浩二のコンサートに行ってきました。お元気そうで何よりです。ラストはオーケストラの伴奏なして声もしっかりと私のところに〔二階最前列〕届いていました。「ブラボー!!」 月末は、成田山新勝寺へ。駿河屋〔綴りはこれ

カテゴリー: 日記帳 つれづれなるままに

2月の武蔵野ゆるゆるトレーニング

こんばんは。 内山雅博@武蔵野ゆるゆるトレーニングです。 2月の武蔵野ゆるゆるトレーニングは、 *2月1日:武蔵野陸上競技場・10時 *2月8日:武蔵野陸上競技場・10時 *2月15日:武蔵野中央公園管理事務所前・10時

カテゴリー: 武蔵野ゆるゆるトレーニング

明日〔1月14日〕の攻略塾

日本列島には「大寒波」が押し寄せ、東京も低温の予報が出ています。 雪が降らないのが唯一の救い。しかし、風が気にかかります。 東京、名古屋etcを控え、トレーニングのサイクルは守りたいところです。 明日は、距離を短くとって

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武蔵野ゆるゆるトレーニング

予定通り開催します。奮ってご参加下さい。 *1月4日〔水〕午前10時~11時30分 *武蔵野陸上競技場。

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