フルマラソン攻略塾〔2008年5月24日〕
天気予報は午後から「雨」 何時から降り始めるかわかりませんので、予定通り開講します。 午後2時30分。 東京体育館・多目的競技場(フットサル...
各地のマラソン大会で完走する、健康な体を手に入れる、仲間と一緒に走る、さあ、ご一緒に走りましょう。
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天気予報は午後から「雨」 何時から降り始めるかわかりませんので、予定通り開講します。 午後2時30分。 東京体育館・多目的競技場(フットサル...
トレーニングメニュー:ビルドアップ走[絵画館周回コース]
連休をはさんで、二週間振りの攻略塾です。 今回は、絵画館周回コースを走ります。