最近のトレーニングは苦しいぜっ

体脂肪、腹が出るより腹が立つ。。。。。。
7月6日のリベンジをはかるべく。トレーニング開始。


最近のお写真の映り具合を見ると、どうも丸さが目立つ。やっぱ、精悍さが必要です。
11日、5,000走。
14日、多摩川堤防一周〔約14km〕・2時間かかる。
16日、絵画館周回コース〔1,325m〕×11周・2時間。
結局、ペースはkm8分30秒だな。。。。。
夏合宿に間に合うかな、、、、ホノルルは、、、、、と思いつつ7月後半には「体重」と「体脂肪」の値を公開しましょう。メタボ・柳太朗頑張りなさい!!

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