武蔵野ゆるゆるトレーニング〔3月31日〕
○明日の天気予報は晴のち曇。 最低気温が5度、最高気温は16度と出ました。久しぶりのスポーツ日和見。 『2009年度武蔵野ゆるゆるトレーニン...
各地のマラソン大会で完走する、健康な体を手に入れる、仲間と一緒に走る、さあ、ご一緒に走りましょう。
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○明日の天気予報は晴のち曇。 最低気温が5度、最高気温は16度と出ました。久しぶりのスポーツ日和見。 『2009年度武蔵野ゆるゆるトレーニン...
運動不足とはこれなり! たまたま付けていた万歩計。 夕方までPCで「弥生の青色申告10」(確定深刻にならないように・ヤーヨイナー)と格闘。...
より安全なレースの参加をめざして私たちランナー自身の取り組みも大切です。 「自己責任」とは何か? 全てが「自己責任」でクリアーになるか互いに...
東京マラソンの記録証が送られてきました。 ※グロスタイム:6:27:06 ※ネットタイム:6:10:57 ○Kブロックからスタートライイン...
もうすぐお花見にベストのお天気になります。 千鳥ヶ淵公園では、もうお花見〔と言うか飲み会〕の宴がちらほら。 お帰りには是非和菓子をどうぞ。 ...
攻略塾も終わって一息つきにマウイ島に来ました。 というのは冗談で、合宿候補地を探しに来ました。 東京から車で約三時間のところにこんなところ...
2009年フルマラソン攻略塾は無事終了しました。 皆さんありがとうございます。 2010-2011年フルマラソン攻略塾は4月10日(土)開...
○終日雨天の天気予報が出ています。 午後2時の時点で「降雨」ならば中止にします。 ※2時30分集合 ※武蔵野総合体育館・陸上競技場 ※参加費...
黄砂にこうさん。。。 早朝に「荒川マラソン中止」の連絡が入る。 サイトを見に行くも、アクセス集中のため見ることが 出来ず。(その状態は夜遅く...
●3月13日 ○集合:東京体育館・サブアリーナ、陸上競技場 ○集合時間:14時30分 ○トレーニング場所:絵画館周回コース ○トレーニングメ...