緊急事態宣言の発出に伴い、「TeamAfterYou」「フルマラソン攻略塾」「武蔵野ゆるゆるトレーニング」は暫くお休みさせていただいています。
再開の時は改めてご連絡差し上げます。突然の事態にきちんとしたご連絡を差し上げられずに申し訳ありません。お詫び申しあげます。
健康の歩みは留まることはありません。「お家トレーニング」「近場の散歩」を心がけて下さい。内山はしばしこれまで溜まったテーマをアップして参ります。
跳んで埼玉第一弾、しだれ桜を探しに、まだまだ3分咲き。歩いた距離、歩幅50cm×14100歩＝7km程度。何時開始出来るか？それまでにコンディションを整えましょうね。昨年12月から止まっていた更新、少しずつ始めます。