フルマラソン攻略塾(3月26日)の予定
○集合時間:14時 ○東京メトロ半蔵門線・半蔵門駅・一番出口集合 ○集合後、銭湯”バン・ドゥーシュ”に移動・更衣。 バン・ドゥーシュ: ○...
各地のマラソン大会で完走する、健康な体を手に入れる、仲間と一緒に走る、さあ、ご一緒に走りましょう。
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○集合時間:14時 ○東京メトロ半蔵門線・半蔵門駅・一番出口集合 ○集合後、銭湯”バン・ドゥーシュ”に移動・更衣。 バン・ドゥーシュ: ○...
3月19日〔土〕に予定されていたフルマラソン攻略塾のトレーニング場所について。 『東京体育館陸上競技場』から『皇居RUN』に変更させて頂きま...
○午後2時、東京体育館・陸上競技場に集合。 ○ウォーミングアップ終了後、赤坂御所を走ります。 ○トレーニングメニュー:最大20km走。 〔東...
2月19日〔土〕に予定されていたフルマラソン攻略塾のトレーニング場所について。 『東京体育館陸上競技場』から『皇居RUN』に変更させて頂きま...
○午後2時、東京体育館・陸上競技場に集合。 ○ウォーミングアップ終了後、赤坂御所ないしは絵画館周回コースを走りましょう。〔選択制〕 ○トレー...
□1月29日〔土〕の攻略塾は『皇居RUN』です。 ○集合時間:14時 ○東京メトロ半蔵門線・半蔵門駅・一番出口集合 ○集合後、銭湯”バン・ド...
○午後2時、東京体育館・陸上競技場に集合。 ○ウォーミングアップ終了後、赤坂御所周回コースに移動。 ○トレーニングメニュー:最大20km走...
○2010-2011年フルマラソン攻略塾 第Ⅳ期を1月15日から開講します。 ・2011年1月15日〔土〕~3月26日・毎週土曜日×全9回 ...
○2010-2011年フルマラソン攻略塾 第Ⅳ期○ ・2011年1月15日〔土〕~3月26日・毎週土曜日×全9回 ・午後2時~5時(トレーニ...
□12月25日〔土〕の攻略塾は『皇居RUN』です。 ○集合時間:14時 ○東京メトロ半蔵門線・半蔵門駅・一番出口集合 ○集合後、銭湯”バン・...