内山雅博 走運動研究所

歩くからはじめる42.195km――内山式「知的」フルマラソン完走術 9月30日 に新刊が発行されました！ 発想の転換でマラソンが...

○10月18日（土）は、休講です。 ○10月25日（土）は、皇居周回コースでトレーニングします。

9月29日。そして誰もいなくなった。。。 ”そして、、、、この日とんでもない笑える事件が起きたのです。” 続きはまた後日。 の続き。

2008年ホノルルマラソン、2009年東京マラソン攻略塾Ⅲ期は10月4日〔土〕開講します。 Ⅲ期の目標は、ゆっくり長く、です。 ウォーキング...

おかげ様で攻略塾第Ⅱ期、無事終了。 打ち上げは、もちろん行きつけの「森のビヤガーデン」。〔と言っても今年は3回しか行ってない〕 次の日には閉...

永山の夜は早い。 5限の講義を終えて講師室に戻ると、私はいつも〔といってもまだ2日〕置き去りにされている。 しかし、これは被害妄想的発想。。...

雨ニモマケズ、風ニモマケズ。。。。 トレーニングを続けましょう。 天候にかかわらず、 2時30分 東京体育館・陸上競技場にご集合下さい。

10月の武蔵野ゆるゆるトレーニングは、 10月23、30日〔木曜日〕 10時～11時30分 武蔵野総合体育館・陸上競技場 で行います。 施設...

皇居周回コースでトレーニングします。 集合時間：午後14時 集合場所：東京メトロ、半蔵門線、半蔵門駅、一番出口集合