内山雅博 走運動研究所

予定通り開催します。奮ってご参加下さい。 ＊1月4日〔水〕午前10時～11時30分 ＊武蔵野陸上競技場。

今年もよろしくお願いします。 ウオーカー・ランナーの皆さんご一緒に「新宿山ノ手七福神めぐり」をしました。3時間・18,000歩歩きまし...

新春恒例の初走り〔初歩き〕のご案内です。 長年親しんだR246コースを卒業し、今年から「新宿・山ノ手七福神」巡りをします。所要時間は2時間...

2016東京以来のフルマラソン。 少々の不安を感じながら大阪にやって来ました。 最後尾ランナーを務めます。 目標タイムは、...

賛否両論、アカデミー賞受賞。 本人と未だ連絡取れず。このままスルーするか？授賞式に現れるか？聞こうと思い、レコードを引っ張り出す。しか...

こんばんは。 内山雅博＠フルマラソン攻略塾です。 本日も予定通りトレーニングをしましょう。 集合時間：午後1時30分。 集合場所...

こんにちは。 内山雅博＠夏のトレーニングキャンプin野尻湖です。 皆様から頂いたご連絡に返信せずに失礼しています。 前期・後期合わ...

東京は台風の影響を受けて大荒れ。にも関わらず涼しく静かな一日。 ウエアーはロングスリーブも持参下さい。 日中は、暑くなることを考...

こんばんは。 内山雅博＠フルマラソン攻略塾です。 明日のお天気は「曇り」。 予定通り実施します。 (”大雨”が降ったら直前でも中止の...

こんにちは。 内山雅博＠フルマラソン攻略塾です。 梅雨だというのに暑い日が続きます。熱中症に注意しましょう。 フルマラソン攻略塾?...