フルマラソン攻略塾/’08.01.19のトレーニング

「スタート地点周辺の下見、10kmポイントまでのJog」


集合場所、時間:東京体育館・フイットネスアリーナ玄関前、14時30分
トレーニングコースと予定:東京体育館~地下鉄大江戸線都庁前~スタート地点の確認~1km地点までjog・ポイント確認~5kmポイント~東京体育館。(合計10km)
持ち物:暖かいウエアーでおこし下さい。(手袋、帽子、ネックウォーマー)、飲料水、交通費。
コースの資料(昨年のコースマップで可)

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