ここで一句。
東京はひとつになったけど、、、、、以降自主規制。。。。。。
フルマラソンを走るとどのくらいの歩数になるのか試してみました。
自宅を出てから帰宅するまでの歩数であります(あっ、帰宅途中、駅からTAXIを利用しました)。
50,000歩として42,195kmを割ると、一歩あたりの歩幅は”85cm”。
ちょっと違うような気もします。右足・左足それぞれ25,000歩。
体重×3倍×25,000歩、天文学的数字だな。
足が痛くなるのも当然。
ランニングフォーム、トレーニングの大切さがここにあります。