内山雅博 走運動研究所

各地のマラソン大会で完走する、健康な体を手に入れる、仲間と一緒に走る、さあ、ご一緒に走りましょう。

フォローする

  • 次のフルマラソンのシーズンに向けて
  • 内山雅博 走運動研究所
  • レッスン、講演、執筆のご依頼
  • お問い合わせ
  • お知らせ
ホーム
フルマラソン攻略塾

東京がひとつになった日②

2009/4/5 フルマラソン攻略塾, レース報告, 日記帳 つれづれなるままに

ブロックKよりスタート。
スタートラインまでおよそ18分。
したがって43kmを走り。
残り、6時間42分。

シェアする

  • ツイート
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする

関連記事

NO IMAGE

柿の成長〔’10年7月20日(火)〕

梅雨明けと同時に「猛暑」がおそってきました。 5月、6月と順調にトレーニングを進めてくればひるむことはありません。 「梅雨休み」を過ごされた...

記事を読む

NO IMAGE

お久し振りです〔9月18日〕

私としたことが携帯を二回も『水没』させました。 野尻湖での合宿、トレーニング終了後すぐにトレーニングウエアーを洗濯。携帯を入れたウエストポー...

記事を読む

2020.06.07マスクの備蓄その他のアイテム

WHOもマスクの有効性を認めました(jiji.comより)。今は第2波と言うより1波の余波ではないかと。。マスク、電車のつり革用のフ...

記事を読む

NO IMAGE

明日{11月21日}の攻略塾の予定

○予定どおり実施します。・25kmにトライしたいとの声が届いています。⇒集合時刻は午後1時です。ご一緒にトレーニングを終えたいと考えています...

記事を読む

NO IMAGE

お久しぶりです!!

最近手に入れた物「マウスピース」噛み心地抜群です。下の画像は都営荒川線ノート。ノートを開いても、ページとページの間が「山」になりません。なの...

記事を読む

ただいま!!ホノルルマラソン2019

ホノルルに帰りました。1979年初めてのフルマラソン、気がついたら40年経っていました。暑かった。長かった。氷を沢山頂きました。それでも歩か...

記事を読む

NO IMAGE

お久し振りです[4/51]:雨にも負けて、風にも負ける

ゆるゆるトレーニングは天候の隙間をぬって開催。しかし途中であめが強くなり1時間のトレーニングで終わりにしました。それでも、課外活動の生徒・学...

記事を読む

NO IMAGE

万歩計日誌〔2009,11,28〕

○こんな日にするさ 今年の東京マラソンは自宅を出て、帰宅するまで5,5000歩。(帰路途中からタクシーに乗ってしまったが) 久しぶりにそれに...

記事を読む

NO IMAGE

フルマラソン攻略塾(12月5日)の予定

予定どおり実施します。*集合時間と場所:午後1時・半蔵門銭湯『バン・ドゥーシュ』*トレーニング:エントリーした大会にあわせてトレーニングしま...

記事を読む

NO IMAGE

内山雅博フルマラソン攻略塾のご案内

内山雅博フルマラソン攻略塾の ご案内書、申し込み書、開講スケジュール を攻略塾のページに掲載させていただきました。 誰でもが参加できること...

記事を読む


フルマラソン攻略塾を開講します
内山雅博フルマラソン攻略塾のご案内

コメントをどうぞ コメントをキャンセル

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


コンテンツ

  • 次のフルマラソンのシーズンに向けて
  • 内山雅博 走運動研究所
  • レッスン、講演、執筆のご依頼
  • お問い合わせ
  • お知らせ

新着記事

  • NO IMAGE
    つれづれなるままに〔2022.04.08〕
  • NO IMAGE
    春のトレーニングキャンプin山中湖、夏のトレーニングキャンプin野尻湖参加者募集中です
  • 2022-2023年フルマラソン攻略塾を始めます
  • 2022年事業復活へ
  • test

カテゴリー

  • Team After You
  • お勧めリンク集
  • お知らせ
  • フルマラソン攻略塾
  • プロフィール
  • レース報告
  • 医学的なアドバイス
  • 夏のトレーニングキャンプ
  • 教室へのお誘い
  • 日記帳 つれづれなるままに
  • 春のトレーニングキャンプin山中湖
  • 武蔵野ゆるゆるトレーニング
  • 行事のご案内
  • 走る仲間へのアドバイス
  • 走運動研究所へのご招待

リンク

フルマラソン攻略塾

Team After You(Facebook)

アーカイブ


お客様の安全なネット接続のために
「Let’s Encrypt」SSLサーバ証明書を
利用した常時SSL対応サイトに
進化しました。
お気に入りURLを
https://www.uchiyama-m.com/へ
変更をお願いいたします。
© 2004 内山雅博 走運動研究所.