歩数計日誌2〔願かけ〕
最近、また性懲りもなく歩数計を使い始めました。 昨日は、「散歩バージョン」で7,000歩近く。今日は、勤務ベースで8,000歩強。もちろん行...
各地のマラソン大会で完走する、健康な体を手に入れる、仲間と一緒に走る、さあ、ご一緒に走りましょう。
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最近、また性懲りもなく歩数計を使い始めました。 昨日は、「散歩バージョン」で7,000歩近く。今日は、勤務ベースで8,000歩強。もちろん行...
神楽坂「毘沙門天・善国寺」と牛込柳町「大黒天・経王寺」に行って来ました。 毘沙門天では交通安全のステッカー(交通安全を祈願するより車がこれ以...
●集合:東京体育館・陸上競技場 ●集合時間:14時30分 ●トレーニング場所:赤坂御所周回コース トレーニングの内容 フォームを変える〔スト...
1月28日(水)武蔵野総合体育館は全館休館です。 そのため、大変恐れ入りますが、 2009年1月「武蔵野ゆるゆるトレーニング」の開講予定を ...
東京マラソンを目標にトレーニングを再開しましょう。 Ⅳ期は、東京マラソンのコース下見、皇居ラン、2時間走等を中心にトレーニングを進めます。 ...
あけましておめでとうございます。 今年も Team UCHIYAMA 内山雅博走運動研究所をよろしくお願いします。 恒例の初走りは40名近く...