予定どおり実施します。
集合時間・場所:午後1時30分・半蔵門銭湯『バンデューシュ』前。
トレーニング:ウォーミングアップ、千鳥ヶ淵公園
その後、皇居周回コース×3~4周。〔スピードを上げてみましょう〕。
ミーティング:麹町『ベローチェ』
*気温が高いので給水を心がけましょう。
各地のマラソン大会で完走する、健康な体を手に入れる、仲間と一緒に走る、さあ、ご一緒に走りましょう。
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予定どおり実施します。
集合時間・場所:午後1時30分・半蔵門銭湯『バンデューシュ』前。
トレーニング:ウォーミングアップ、千鳥ヶ淵公園
その後、皇居周回コース×3~4周。〔スピードを上げてみましょう〕。
ミーティング:麹町『ベローチェ』
*気温が高いので給水を心がけましょう。