万歩計日誌〔2009,11,13〕
そんなことあるさ・・・あんなことあるさ。だっけ?? では。。。。。 あんな日もあるさ、こんな日もあるさ。 で、仕事がキャンセルになって、午前...
各地のマラソン大会で完走する、健康な体を手に入れる、仲間と一緒に走る、さあ、ご一緒に走りましょう。
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そんなことあるさ・・・あんなことあるさ。だっけ?? では。。。。。 あんな日もあるさ、こんな日もあるさ。 で、仕事がキャンセルになって、午前...
悪戦苦闘のも末にここまでたどりつきました。そう一年。。。。。 フルで言えば41km地点。ホノルルで言えばカピオラニ公園の入り口を入った給水所...
午前中は、C.Ikedaと皇居ラン。2周〔37分+34分〕。 午後は、「武蔵野ゆるゆるトレーニング」。 夜は、国立のレッスン。12分間走×4...
今年の柿は色が鮮やか? と言うことでデジカメで写真を撮りました。 ありがたくいただこうと考えるも、隣の家の庭の柿故ただ指をくわえ鳥の餌となっ...
成熟するには時間がかかります。 あの柿は夏を過ぎてすっかり柿らしくなりました。そして、鳥たちのえさになっています「この柿、どんな味なんだろう...
4ヶ月間つれづれなるままにをお休みしていました。 あの写真の青い柿はすっかり黄金色になりました。 頭を悩ませた原稿書きからついに「解放!!」...
”柿”ととく。 その心は。。。。 秋に実を結ぶ。。。。。。 お粗末。 ほんの少し前まで花が咲いていました。気がつくと小さな実が。 走った距離...
ヨドバシには安いPCがありましたよっ。デスクトップ・XP搭載・モニター込み、¥49800。 しかし迷わず、同じAcerを。しかしまてよ、、、...
そうなることはわかっていました。 しかし、それは突然やって来ました。グラフィックボードを交換し、XPを入れ学内LANにも接続し順調な復旧作業...
昨日、東京マラソン事務局より記録証が送られてきました。 スタートラインにたったランナー3万人として、完走者29,109人。完走率、97,03...