東京マラソン挑戦記Ⅰ
いよいよ”東京マラソン参加案内”が届きました。 中にはちらしがいっぱい。シューズのひもも入っていました。 ちょっと詳しいコース説明図が入って...
各地のマラソン大会で完走する、健康な体を手に入れる、仲間と一緒に走る、さあ、ご一緒に走りましょう。
フォローする
いよいよ”東京マラソン参加案内”が届きました。 中にはちらしがいっぱい。シューズのひもも入っていました。 ちょっと詳しいコース説明図が入って...
バレンタインデーのチョコレートは美味しい!! 今年もありがとう!! 中にはウイスキーもあった。きっといつになく”甘いウイスキー”と思う。 今...
新宿西口、京王新線新宿駅改札と都営大江戸線新宿駅改札の間の通路を少し歩くと、「牛や」さんがあります。牛丼ではありません「帆布(はんぷ)牛や」...
acerのセットアップ中にたった一つトラブルがおきました。 この”桐”です。¥20,000もする最新バージョンを購入。しかしトラブルは解決さ...
約2ヶ月間弊社PCの不調に悩まされ、ついにPCを交換するに至りました。 何年も前に、ン十万かけ、さんざん錦糸町のヨドバシカメラのDOSVパー...
流れ流れて行くうちに、私は本箱の中から一冊の大切な本を失いました。それが、「現代トレーニングの科学」/大修館書店刊です。編著者:猪飼道夫・金...
第44代アメリカ合衆国大統領オバマさん。就任おめでとう。宣誓をやり直したりでさぞ大変だったでしょう。。。などと書き、公式ポートレートを貼り付...
上手く写真が掲載できません。すいません。 これは、車を使用、一日座業をしたときの歩数です。 一歩・50cmと仮定して、2km/日しか歩いてい...
本日のレッスンは2本。 武蔵野ゆるゆるトレーニング&国立「ゆっくりジョギング」 移動はもちろん、我がオペル。(最近故障しないのが不安) 武蔵...
最近、また性懲りもなく歩数計を使い始めました。 昨日は、「散歩バージョン」で7,000歩近く。今日は、勤務ベースで8,000歩強。もちろん行...