内山雅博 走運動研究所

○午前10時～11時30分 ○場所：武蔵野中央公園〔集合は公園管理事務所前広場〕 ○参加費：\500,-〔傷害保険等附保していません〕 ○W...

・午後2時、半蔵門線・半蔵門駅1番出口集合。 ・バンデューシュで更衣。 ・2時30分千鳥ヶ淵公園集合・集合後、ウォーミングアップ。 ・トレー...

○9月15日、22日〔いずれも木曜日〕に開講します。 ○午前10時～11時30分 ○場所：武蔵野中央公園〔集合は公園管理事務所前広場〕 ○参...

9月10日のフルマラソン攻略塾は ＊午後2時 ＊『東京体育館』集合 ＊トレーニング場所：赤坂御所周回コース ＊ミーティング：オリンピアです。...

いよいよ『運動の秋』です。夏のトレーニングを踏み台に、ステップアップしましょう。 ○午前10時～11時30分 ○場所：武蔵野中央公園、管理事...

○8月31日（水）、9月7日（水）に開講します。 ○午前10時～11時30分 ○場所：（公益財団法人）武蔵野生涯学習事業団/武蔵野陸上競技場...

・午後2時、半蔵門線・半蔵門駅1番出口集合。 ・バンデューシュで更衣 ・2時30分千鳥ヶ淵公園集合 ・トレーニングメニュー：皇居周回コース×...

7月29日〔土〕の皇居Runの後、いつもの中華屋さんでミーティング。新しいメニューを試食させて頂きました。次回もミーティングは同じ場所です...

8月17日〔水曜日〕の武蔵野ゆるゆるトレーニングは、予定どおりに実施します。 □これからの過ごし方が今年の後半を左右します。頑張ってトレーニ...

・午後2時、半蔵門線・半蔵門駅1番出口集合。 ・バンデューシュで更衣 ・2時30分千鳥ヶ淵公園集合 ・トレーニングメニュー：皇居周回コース×...