武蔵野ゆるゆるトレーニング/8月27日（水）
天気予報は午前中「曇り」です。
予定通り開講しましょう。
集合：10時～11時30分
場所：武蔵野総合体育館陸上競技場
参加費：￥500
施設使用料：￥100
中学生・高校生の陸上競技部と同じ競技場を使用します。
安全には十分注意してトレーニングしましょう。
夏合宿/野尻湖通信 「終了のご挨拶」
8月21日（木）午前練終了。2時間40分。
合計走行距離：195km
体重：77,5kg→合宿前の体重と比較して、500g減。
宿の精算を済ませ、車に飛び乗り。上信越自動車道、信濃町ICへ。しばらく車を走らせると、追い越し車線を飛ばす2台の車（ma車とBMW）に抜かれる。先にさっさとワイを宿に置き去りにしたのに何で？？
そ。
未知の駅、道の駅「信濃町」できっとトマトを買っていた。そーだろー。。。。。
わいら、昼飯も食わずに宿を飛び出してきたのに。。。。恨み言は止めましょう。
参加者の皆様お疲れ様でした。
参加者の合計は、80名。大盛況でした。
また来年お会いしましょう。
詳しいご報告は後日。
途中、姨捨SAでお昼。展望台から見る信州の山々は、絶景でした。
しかし、その背後では「ピカリ」と光るものが。。。。
夏合宿/野尻湖通信No8 ラス前ラン
8月20日〔水〕午後のトレーニング終了。
2時間30分。午前とほぼ同じタイム。
終了後、体重測定。
77,5kg。
一週間前の体重は78kg。したがって、たったの”500g”減。。。。。。
走行距離、トータル180kg。
そんなもんか。
野尻湖は快晴。
星空、抜群。
ロマン、ロマン。
夏合宿/野尻湖通信No7 「使用後」
午前練終了。
「姫」2時間37分でゴール。
昼食を食し、ブログを書いて、これからお昼寝ちゅーに！！
もう午後練に出るメンバーが。。。。。。。
この疲れ果てた姿を十分笑ってやってください。
今夜は打ち上げだいっ！！
