内山雅博 走運動研究所

レースの経過や結果をご覧になって、驚かれたかもしれません。 最大のポイントは当日の天候です。

新しいページに変えました。 皆様書き込みありがとうございます。 先日までの書き込みにお答えしていない分については、こちらのページにコピーさせ...

ひとと社会に優しくありたい。 新しいページを起こしました。一番下の書き込みが見えませんね。 これからは、一週毎に新しいページにしましょう。 ...

人と社会に優しくありたい。それが、願いです。

４月９日、森の里走遊会、第１回定期練習会がおこなわれます。 場所：厚木市、森の里公民館。 時間：午前10時開始。 内山はそのお手伝いで参加し...

応援とランチがてら第4回ミニウォーク＆ラン フォー ブレストケアに行ってきました。

闘病の末、また現場に復帰してがんばっています。 そんな彼は、彼同様癌と戦う人々のために財団を設立しました。 ここに売っている黄色の腕輪は、そ...

東京医科大学教授（腎臓内科）中尾俊之先生からの投稿です。 運動の強さの感じ方は、各個人の基礎体力により個々に違います。

いつかはホノルルマラソン／ 　　　　　　　JALホノルルマラソンにみる中高年の体力づくりのこれから④ ■これからの健康づくり■